Será que caminhada pode ser um treino de emagrecimento?
A caminhada é, sem dúvida, uma das atividades físicas mais democráticas e fáceis de incorporar à rotina. No entanto, apesar de ser amplamente praticada, muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre sua real eficácia no processo de emagrecimento. Segundo Cacá Ferreira,...
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CIRCUITO FECHADO – EDIÇÃO 1.225
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